Powiat Wadowice: Depresja… Strach przed radością życia…

**W środę 23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Celem obchodów tego dnia jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia.**Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie.

Depresja jest chorobą ciała i ducha, która bez względu na wiek, wygląd, czy płeć, status społeczny może dotknąć każdego z nas. Jest to choroba, która ma związek z długotrwałym zaburzeniem nastroju i emocji, objawiającym się przede wszystkim smutkiem i przygnębieniem, ale też problemami z koncentracją, utratą zainteresowań, poczuciem braku sił do życia, myślami samobójczymi, niską samooceną, zmniejszeniem apetytu, zniechęceniem do wszelkich aktywności oraz zaburzeniami snu.

Na kondycji psychicznej wielu z nas niekorzystanie odbiły się także wielomiesięczne lockdowny i niepewność związana z epidemią koronawirusa.

W depresji nie jest tylko ten, kto ma na twarzy smutek, ten, który działa przygnębiająco, ten który woła o pomoc. W depresji może być też ten, kto toczy wewnętrzną bitwę, ale nikt inny o tym nie wie, ten, kto próbuje przekonać innych, a przede wszystkim siebie, że jest szczęśliwy.
Myślisz sobie: EEE TAM, SAMO PRZEJDZIE”…. ???

Czego nie mówić osobie z depresją?

Depresję jak każdą inną chorobę trzeba leczyć.
Rozmowa z osobami, którym ufasz może być pierwszym krokiem do wyjścia z depresji.

Nie zwlekaj, podejmij kontakt ze specjalistą (lekarzem pierwszego kontaktu, psychiatrą, psychologiem, terapeutą).

Miejsca, gdzie można otrzymać profesjonalną pomoc:

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Radoczy

ul. Dworska 9A
tel.: 33 873 10 01

• Poradnia Zdrowia Psychicznego w Wadowicach

Zespół Zakładów Zdrowotnych
Wadowice, ul. Karmelicka 5
tel.: 33 872 13 67

• Poradnia Zdrowia Psychicznego w Andrychowie

Wojewódzki Szpital Psychiatryczny
Andrychów, ul. Dąbrowskiego 19
tel.: 33 875 24 46; 33 875 24 47 wew. 242

• Poradnia Zdrowia Psychicznego w Suchej Beskidzkiej

ul. Handlowa 1; tel.: 33 874 42 61
ul. Szpitalna 22; tel.: 33 872 32 20

Telefony:

• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji 22 594 91 00
• ITAKA Antydepresyjny Telefon Zaufania 22 654 40 41
• Bezpłatny Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123
• Bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111
• Telefon zaufania dla dorosłych 116 123

Pamiętaj! Nie musisz być w tym sam!

Jeśli nie znajdziesz czasu, żeby zadać o swoje zdrowie psychiczne, to będziesz musiał znaleźć czas na jego odzyskanie, gdy go stracisz.

To możesz powiedzieć osobie z depresją

Starostwo Powiatowe Wadowice, powiatwadowicki.pl/aktualnosci/depresja-strach-przed-radoscia-zycia/