Reformer dla początkujących w Wadowicach

Pilates na reformerze nie musi być zarezerwowany dla osób z doświadczeniem. 6 października w studiu Reform&Flow w Wadowicach rozpocznie się kurs dla początkujących, który krok po kroku wprowadzi uczestników w trening na tym sprzęcie.

Reformer dla początkujących: data, miejsce i cena

Kurs startuje we wtorek, 6 października 2026 roku o godz. 17:00 w Reform&Flow, przy ul. Lwowskiej 16 w Wadowicach. To propozycja dla nowych klientów studia.

Do wyboru są dwa warianty, każdy obejmuje dwa miesiące treningów:

• 1 trening w tygodniu – 8 zajęć za 599 zł,
• 2 treningi w tygodniu – 16 zajęć za 999 zł.

Szczegóły i zapisy można uzyskać telefonicznie pod numerem 600 715 868 lub przez wiadomość do studia Reform&Flow.

Czego można się nauczyć na kursie?

Zajęcia wprowadzają w podstawy ćwiczeń na reformerze i pomagają opanować prawidłową technikę. Treningi skupiają się na sile, stabilizacji i mobilności, a także na świadomym, kontrolowanym ruchu.

Ćwiczenia mają wspierać wysmuklenie i wzmocnienie sylwetki bez nadmiernego obciążania stawów. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie — nauka zaczyna się od podstaw i przebiega stopniowo.

Link do wydarzenia na Facebooku